2015年05月25日

自分は健康なのか？？？？

とりあえず、会社を休まなかったら健康と思い込んでる所もある。
でも、カラダだけでなく、精神的にも健康であってこそだ。
人への接し方も、”健康的”であるか？と考えないとダメ。。

ヒューマン・キャピタルマネージメントの一番大切な仕事は、
「たくさんの方と接する」事から始まり、それに伴ってすべき仕事が出てくる。

一人でも多くの方の”笑顔”と”満足”を増やす事。

その為に、社内外”相手を気遣う”接し方を常に考える必要がある。
考えて、実践する事によって自分も相手も”笑顔”と”満足”が増える。

最近、とても”笑顔”と”満足”になれる嬉しい事があった。
🎁東京オフィスでは、外食の多い私に手作りのお弁当を作って来てくれた
Oさん！ボリュームタップリで、とても美味しかった💛お家で作ってるパセリも
丸ごとパクリと頂きました！

🎁大阪オフィスでは、健康過ぎておかしい？何か変な💊を飲んでるんじゃないか？
と疑いつつも、健康を気遣ってくれるステキなプレゼントをSさんから頂いた。

ありがとうございました！”笑顔”と”満足”で心が一杯になりました。

👇さて、私が見つけた健康法。。。コレ、どうですか？

いつまでも若々しく、健康的に生きたいと願うのは人の常。
アメリカで話題になった、お金をかけず、簡単に健康になれる方法。
やり方はいたってシンプル。氷を首のある部分に当てるだけ。
それだけで、こんな効果が期待出来る！

■首のある部分「風府」というツボ。背骨を首の方へ辿っていくと、
ちょうど首と後頭部がつきあたる部分がくぼんでいます。これが風府。
うつ伏せになり、風府に氷を置いて、20分間じっとする。
もし氷が動いてしまうのが心配なら、包帯などで固定すればOK！
時間帯としては、夜寝る前にするのが効果的なようです。
この簡素な健康法が、今話題となっているみたいです。

01.ぐっすりと眠れる
02.気分がスッキリする
03.消化管の機能を高めてくれる
04.カゼの症状がよくなる
05.歯や頭の痛みを和らげる
06.肺や心臓の病気にも効果がある
07.甲状腺の病気を和らげる
08.月経前のイライラを軽減
09.精神的にも健康になる

寝る前に、皆さんもどうですか？？

明日からも、心身共に健康に！もっともっとたくさんの方の”笑顔”と”満足”を
ヒューマン・キャピタルマネージメント一丸となって、増やせるように頑張ります！

koko